/image%2F2660303%2F20220903%2Fob_44119d_dsc-1023-1.jpg)
/image%2F2660303%2F20240408%2Fob_ad0ebc_img-20240408-161838-365.jpg "Trail de la Vézère")
/image%2F2660303%2F20240408%2Fob_75cde7_received-1458944978336182.jpeg "Les Foulées d'Angoulême 2024")
/image%2F2660303%2F20240304%2Fob_8a068b_20240303-095506.jpg "Trail des Gorges de l'Auvezère 2024")
/image%2F2660303%2F20240304%2Fob_1d4bef_img-20240304-160956-500.jpg "Guillaume, Christelle, Olivier et Fabien entre Paris, Beynat et Saint Amans")
/image%2F2660303%2F20240218%2Fob_1d4d03_messenger-creation-8a72b8ad-43b9-4141.jpeg "Sortie à Saint-Mesmin")
/image%2F2660303%2F20240205%2Fob_35b74f_image000001.jpg "Les Pom'sy au Trail des Mouflons 2024")
/image%2F2660303%2F20240107%2Fob_137534_received-1039736623748713.jpeg "Corrida de Rochechouart 2023")
/image%2F2660303%2F20231204%2Fob_c26dd0_received-3633556693631172.jpeg "Les 10kms du Canal de Périgueux")
/image%2F2660303%2F20231204%2Fob_e97cd0_20231203-113006.jpg "Les 10kms de St Pan 2023")
/image%2F2660303%2F20231204%2Fob_057ff3_received-1420955885150605.jpeg "Des Pom'sy au Téléthon/cross de Ladignac")
recit de sebastien de l'utpma
bonjour a vous tous ,me voila de retour aprés avoir participer a cette course qui fait parti
des plus beau ultra du monde ,mais dur aussi .
me voila parti de chez moi le vendredi matin direction aurillac ou s'organise un de mes défis
pour préparer la diagonal des fou
le départ ce donne le samedi a 00.01 avec un quart d'heure plus tôt un jolie feu d'artifice
et une musique qui nous a mis dans l'ambiance accompagner d'un jeu de lumiére et de
fumigène limite boite de nuit .
c'est parti pour moi sur les volcan d'auvergne et dans le noir.
au bout de 30 km des douleus ce font sentir au niveau des tendons d'achilles quand je suis
d'ans les côte ,bon je me dit ca va passer mais vue que j'ai pas trop travailler les côte et
descente ça va me porter du tord je pense .
5h du mat le jour ce lève mais avec difficulter car la tête dans les nuages c'est un peu dur a voir
le paysage mais au 50 éme km le ciel ce dégage et je m'en met plein les yeux un vrai gamin
mais faut redescendre la base de vie ce trouve a la station du lioran espérons que j'ai tous car
avoir aucune assistance c'est compliqué coter organisation.
15 minutes plus tard je repars changer et avec la deuxième tenu et bien alimenter et c'est parti
pour rejoindre le puy marry dans 15 km.
la monter fut trés dur ma douleur au tendon qui me gêne et la chaleur a certain moment ,mais
côter descente tous va je déroule tranquille.
km67, le puy marry et la mais la monter fut trés dure mais arriver en haut un temp de récup et
profiter de la région mais les marche sont la et ça fait trés mal ,je souffre horriblement et les
genoux commence a tirer
km70 les grosse difficulter sont passer mais j'ai beaucoup souffert mais heureusement le trail
c'est une grande famille pour s'encourager mutuellement ,le mental et la mais pour combien de
temps pour ça la musique et roi
km 78 les genoux me font trés mal impossible de courir la souffrance et la et le mental s'envole
comment faire je continue ou j'arrête je me pose et réfléchie dans les bois , bon je fini d'arriver
au râvitôt et me fait soigner genoux, tendon et maux de ventre,je me repose 15 minute ferme
les yeux et pense a tous ceux qui sont derrière moi mes proches mesamis la famille et a mes
prochain objectif.
bon je repars et je doit finir je part et gère les 15 km qui suive ,prochain et avant dernier ravitôt
la télé et la et une interview pour moi le délire, bon je repart et au bout de 12 km je refait les
bandage au genoux car il reste 10 km et une grosse portion de route,
je souffre un peu mais les batons m'aide bien pour courir ,
dernier km la traverser d'aurillac dans la foule et les encouragements ça aide pour finir a fond
résultat je fini exténuer les larmes monte car les douleur sont la et le mental évacue tous ,
tous ça en 19h03 pour 109km au lieu de 105
le débriefing de la course c'est fait et place a la prépa pour éviter tous c'est problèmes
rencontrer
merci a vous tous pour les encouragement
